แจกสูตรวิธีการทำอะโวคาโด้ สมูทตี้ (Avocado Smoothie)
วันนี้มาแนะนำเมนูสุขภาพกันค่ะใครอยากผิวสวยสุขภาพดีเมนูนี้ช่วยได้นะ หรือร้านชาร้านไหนอยากลองเมนูใหม่ๆไปขายก็ลองทำได้ตามสูตรนี้เลยจ้า
แจกสูตรวิธีการทำอะโวคาโด้ สมูทตี้ (Avocado Smoothie)
ส่วนผสม
- อโวคาโด้
- นมจืด
- นมสดแช่เย็นจนเป็นน้ำแข็ง
- น้ำผึ้ง
วิธีทำ
- นำช้อนมาตักเนื้ออโวคาโดให้เกลี้ยง ใส่ในโถปั่น พร้อมน้ำผึ้ง นมจืดเย็นและนมจืดที่แช่แข็ง ปั่นจนเป็นสมูทตี้เนื้อเนียน
- เคล็ดลับ: เลือกผลสุกเปลือกสีดำจะดีกว่า เนื้อนิ่ม ตักง่าย
